Co mají vastu, jóga a ájurvéda společného?

Co mají vastu, jóga a ájurvéda společného?

Všechny tyto tři nauky spojuje místo původu, a tím je Indie. Společně nás podporují na cestě za harmonií těla, ducha (naší vnitřní energie) i mysli, skrze nás a naše prostředí, ve kterém žijeme.

Přemýšlela jsem, jak bych Vám ještě blíže představila vastu. Napadlo mě, že nejlepší to bude, pokud ho zařadím do širší souvislosti. A to tak, že vám představím či spíše v souvislosti s vastu připomenu jeho ségry v oboru. Těmi totiž jsou, v dnešní době známé, oblíbené a populární, jóga a ájurvéda.

Jógu asi netřeba příliš představovat. Já doufám, že patříte mezi ty lidi, kteří jógu neřadí do škatulky fyzického cvičení, takové to protahování, ale patříte mezi ty, kteří jógu praktikují především kvůli tomu psychickému cvičení.

www.pinterest.com

Zaměřujete se při cvičení na sebe, a pracujete tak i na energetické úrovni? Pokud ano, učení vastu má za úkol toto psychické cvičení podporovat. Pokud se na hodině jógy snažíte učit poznávat sebe, pracovat na sobě a na svých skrytých popřípadě temných místech. A poté se snažíte jógové učení, které praktikujete v sále na podložce přenést i do Vašeho běžného života, tak vastu Vám s tím pomůže. Vastu má pro Vás spoustu rad a tipů na rozmístění nábytku, na orientaci jednotlivých prvků či zařizovacích předmětů dle světových stran, na dekorace, na podporu pozitivních vibrací, tak aby Vám pomohlo nastolit harmonii, klid a rovnováhu. To vše si postupně rozebereme v dalších článcích. Máte se opravdu na co těšit!

Pak tady máme ještě sestru jógy a tou je ájurvéda, v překladu věda o životě. Jejím cílem je najít rovnováhu mezi fyzickým a duševním.

V ájurvédě, jak mnoho z Vás ví, jde především o prevenci. Pomocí ájurvédy se snažíme předejít nemocem (nerovnováze), a to například vhodnou vyváženou stravou, pozitivním myšlením– zde nás to opět propojuje s jógou, životním stylem– zde nás to přibližuje zase k vastu.

www.pinterest.com

Tak tedy pokud chcete podpořit váš životní styl, který se snažíte podporovat jógou a možná i ájurvedou, mám pro Vás tip a tím je vastu a jeho snaha o podporu Vašeho snažení na podložce a na talíři.

Vastu je tedy staroindická nauka, která nám pomáhá utvářet prostor, ve kterém žijeme v souladu s přírodou a vesmírem. Díky vastu dokážeme navrhnout dům, byt, pokoj či zahradu, tak abychom se v tomto prostoru cítili opravdu jako doma, aby mělo naše vnitřní já klid na relaxaci, rozjímání a sdělování důležitých podnětů, informací, které občas kvůli nepořádku a chaosu nevnímáme.

www.pinterest.com
Comments are closed.